男性长期没有晨勃，这8点因素很重要

男性长期没有晨勃，这8点因素很重要

对于男人来说，晨勃到底意味着什么，它能否成为男人自我判断性能力的重要标准？

晨勃是指男性在早上4-7点不受情景、动作、思维控制而产生的自然勃起。从青春期开始，20~30岁时勃起次数最多，中年后会逐渐减少。值得注意的是，由于男性身体的日常状态不同，晨勃也不一致。仅凭晨勃是否性性功能的质量是无法判断的。

然而，作为男性健康的参考标准之一，晨勃对男性来说仍然很重要，以下是影响晨勃的一些因素。

（1）年龄。正常情况下，晨勃起的年龄决定因素，性成熟后，随着年龄的增长，晨勃次数逐渐增加，持续时间也逐渐增加。30岁以后，随着年龄的增长，晨勃会逐渐减弱或衰退。然而，尽管一些老年人没有晨勃，但他们仍然可以有令人满意的性生活。

（2）睡眠。睡眠时间是否充足，睡眠质量是否会不同程度地影响雄激素的分泌，从而影响晨勃。

（3）情绪。严重的精神创伤、过度的悲伤和愤怒、抑郁等都能显著减少晨勃。

（4）疲劳。过度疲劳、精神疲劳，也会影响晨勃。

（5）疾病。高血压、冠心病、白血病、糖尿病、恶性肿瘤、腰椎间盘突出、脊髓损伤等多种疾病都会影响性功能和晨勃。

（6）药物。抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物和中药中的知母黄柏都能减少晨勃；人参、黄芪、鹿茸等药物可增加晨勃。

（7）不良生活习惯。过度吸烟、饮酒、作息时间不规律等，也会影响晨勃。

（8)其他因素。如内分泌因素、垂体功能下降、环境污染等，也能使晨勃减少，甚至消失。

总之，晨勃是一种正常的内性生理反应，随着男性身体的日常差异，陈波的变化也不一致。偶尔，陈波不会按时出现，这可能不会影响性功能。我们不能仅仅通过这一点来判断男性性功能的质量。事实上，大多数人虽然晨勃减少，但勃起硬度可以保证性满意度，所以晨勃减少，不一定是ED。

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