虫草花排骨汤(虫草花排骨汤还可以放什么一起)
虫草花排骨汤
虫草花排骨汤
俗话说汤水最养人，对付冬季干燥最简单又有效的方法就是每天一碗靓汤。虫草花、红枣、枸杞大全都是很不汤放错的养生食材，也是非常适合煲汤的原料，虫草花排骨汤禁忌人群。用它们和排骨一起还可以慢慢煲煮一锅热乎乎又鲜美的汤，滋润全家人女的的胃。
虫草花排骨汤
虫草花排骨汤主料：
排骨400g、虫草花200g
辅料：
红枣排骨30g、枸杞可以吃10g、姜汤女的宝宝20g
调料：
盐3g、料酒5ml
其它：
饮用水2000ml
时间：
1.5个小时
份数：
4人份
做法：
1、准备好所需食材：排骨400g、虫草花200g、红枣排骨30g、枸杞可以吃10g、姜汤女的宝宝20g；先将400g排骨斩成小段备用
虫草花药材排骨汤马蹄做法可以喝
2、姜切片，红枣、枸杞和可以吃虫草花洗净备用孕妇
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3、砂锅中加入花适量清水大火烧开，水开后下入排骨汆烫马蹄后捞出（大火7分钟）
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4、砂锅中可以吃重新加入开水2000ml，下入排骨和姜片，大火煮开（大火3分钟）
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5、开锅红萝卜后转小火煮汤宝宝功效30分钟（小火30分钟）
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6、下入虫草汤儿童花能喝小火炖煮汤放（小火40分钟）
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7、见人群汤汁白萝卜明显变黄，下入红枣和汤禁忌枸杞放（小火5分钟）
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8、调入人群做法3g盐，红萝卜虫草花排骨汤，小火功效煮哺乳期5分钟汤女的即可关火
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9、味美汤鲜汤女的还禁忌滋补，虫草花排骨汤女的能喝吗，你也赶紧放试试吧
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小贴士：
1、排骨提前焯烫排骨可以还可以花去除多余莲藕血水，这样汤色能喝清亮。
2、盐量根据哺乳期个人作用口味药材添加汤放马蹄，虫草花排骨汤的功效和作用，虫草花排骨汤做法大全。
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